Programa:
08h30: Música Ambiente
08h40: Concentração dos participantes frente à Universidade
09h00: Distribuição de camisolas, fitas e água aos participantes
09:h15: Aquecimento
09h30: Partida
Itinerário: UM - Rua Patrice Lumumba - Repartição de Finanças - Rua do Palácio - Rua de Lisboa - Biblioteca
Municipal - Monumento Pássaro - Mercado de Peixe - ENACOL - Monte - Dji D´Sal - Coa D´Inglesa - Lazareto.
11h00: Chegada no Lazareto
11h30: Atividades Diversas
12h30: Almoço
15h00: Atividades Diversas
17h00: Regresso